Mål, motivasjon og listebonanza
Jeg bruker jo endel tid på å lage lister over både det ene og det andre, jeg ser den. Enkelte vil hevde at det er i overkant mye fjas og...
I just had to tell you so
En blogg av Astrid Valen-Utvik,
skrevet med ujevne mellomrom siden 2005.
En tanke her, en tanke der - livet.
Søk
Astrid Valen-Utvik
- 17. april 2017
- 3 min
Globetrotter og sofapotet, alt i ett!
Okay, så kvalifiserer jeg nok verken som globetrotter (med én svipp over dammen ila de siste 15 årene…) eller en fullstendig sofapotet...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 1. april 2017
- 4 min
Listebonanza
Da jeg skrev om listene mine, og min kjære listebok, her på bloggen for cirka en måned siden, fikk jeg spørsmål om jeg kunne dele flere...
3 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 28. mars 2017
- 2 min
Hva er din historie, kjære fremmede?
Jeg elsker å sitte på kafé og se på folk. Jeg kan sitte i timesvis og se meg rundt, finne spennende karakterer, gruble meg frem til...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 14. mars 2017
- 3 min
Ekte hverdagslykke – en anbefaling!
Dagen i dag har vært så gullanes god at jeg nå, etter en lang dag i hovedstaden, fylt opp av to møter, et mislykket tannlegebesøk (notert...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 6. mars 2017
- 3 min
Kaffepause av gull
Jeg elsker dager som i dag! Formen min har vært litt pjusk gjennom helgen og jeg sørget derfor for at det stod ‘hjemmekontordag’ i...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 25. jan. 2016
- 5 min
Hvordan få tid til alt du har lyst til?
Et nytt år er godt igang, og med det gjør mange av oss opp en status for livet vårt. Vi tenker på hva vi vil ha mer av, hva vi ønsker oss...
1 visning0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 21. april 2015
- 8 min
Yoga og meditasjon – oppnår jeg noe?
I går feiret jeg økt nummer 50, på akkurat like mange dager, som har startet med min nye morgenrutine; først meditasjon, deretter yoga og...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 22. mars 2015
- 8 min
Yoga og meditasjon – min egenpleie!
Jeg har meditert og trent yoga i 21 dager på rad* – hvordan i alle dager skjedde dette? Det er lite som kreves for å gjøre yoga – og...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 6. feb. 2015
- 5 min
En hyllest til skjønne mennesker!
//Turen er sponset av VisitDenmark Med en liten gest, et godt smil, litt hjelpsomhet eller genuin omsorg kan mennesker utgjøre en stor...
1 visning0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 1. mai 2014
- 7 min
Om hvordan livet ordner seg
For drøyt 30 år siden vokste en snusfornuftig, glad, vitebegjærlig og argumenterende småjente opp på Nesodden. Hun hadde hodet fullt av...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 9. nov. 2013
- 6 min
Om gruff, kjendiser og takknemlighet
Akkurat nå sitter jeg ved vårt kjære spisestuebord, med med mine nærmeste rundt meg. EkteMannen pløyer gjennom IKEA-katalogen for å finne...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 28. okt. 2013
- 8 min
Suksessen ligger i god planlegging?
Jeg har reist mye denne høsten, og reisene har inspirert meg. Det å besøke nye steder, se mer av hverdagen til flinke folk, oppdage nye...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 22. sep. 2013
- 6 min
Ser du gull eller gråstein?
Jeg tror livet handler mye om akkurat dette valget; ser du gull eller gråstein? Ser du muligheter eller utfordringer, gleder eller...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 7. juni 2013
- 4 min
Om været, VU og du!
Bare så det er sagt med en gang; tittelen på dette blogginnlegget er strengt tatt ikke helt grammatisk korrekt, men jeg så meg nødt til å...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 21. feb. 2013
- 4 min
Om å henge i stroppen og nyte det!
Denne uken har vært så hektisk at jeg ikke har hatt sjansen til å følge med i debatten som visstnok har vært i media, om hvorfor det har...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 31. jan. 2013
- 2 min
Fleksible formiddager er gull verdt!
En av de deilige sidene ved å drive eget selskap, er fleksibiliteten det gir muligheten for. Greit, så jobber vi stort seg litt her og...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 19. jan. 2013
- 4 min
Sliten, glad og evig takknemlig
Lørdag kveld, midt inne i en helg helt uten store planer – jeg virkelig elsker det! Uken som har gått har vært stappfull av spennende...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 10. des. 2012
- 2 min
Juleverksted og desemberlykke
Jeg virkelig elsker desember! Dette er måneden hvor det er deilig mørkt ute, stearinlys og peisen brenner stort sett hele døgnet, og kos...
0 visninger0 kommentarer
Astrid Valen-Utvik
- 1. des. 2012
- 5 min
Årets julekalender!
Valget av julekalender til barna har klart å bli en opphetet debatt, og den mener jeg definitivt noe om (noe av det jeg mener rant ut av...
0 visninger0 kommentarer
{"items":["5fc3c263cceb3e0017e55627","5fc3c26343f896001770db11","5fc3c27e8827df001780f41c","5fc3c2808e7c200017093625","5fc3c2a092ff5b001742339b","5fc3c2bb1e05410017b185f5","5fc3c2d6e92c18001723f2db","5fc3c2f051752e00174fa47a","5fc3c2f10d18a20017f0fe20","5fc3c30807842d0017a65a8b","5fc3c32643f896001770dc58","5fc3c3284ab64d0017db7a52","5fc3c345716e39001704a72e","5fc3c3455b460500185065a9","5fc3c361257ab200179bd45b","5fc3c379f958e70017b2eb63","5fc3c3791eefad0017a929d7","5fc3c37a5b46050018506604","5fc3c3951e9c04001718696c","5fc3c395acf5ee00171eaa09"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":944,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"value":"rgba(49, 64, 63, 0.25)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":944,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":944,"galleryWidth":976,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}
Kontakt meg gjerne!
Astrid Valen-Utvik
