top of page
I just had to tell you so
En blogg av Astrid Valen-Utvik,
skrevet med ujevne mellomrom siden 2005.
En tanke her, en tanke der - livet.
Søk
MÃ¥l, motivasjon og listebonanza
Jeg bruker jo endel tid på å lage lister over både det ene og det andre, jeg ser den. Enkelte vil hevde at det er i overkant mye fjas og...
Astrid Valen-Utvik
9. jan. 20188 min lesing
16Â visninger
0Â kommentarer
Globetrotter og sofapotet, alt i ett!
Okay, så kvalifiserer jeg nok verken som globetrotter (med én svipp over dammen ila de siste 15 årene…) eller en fullstendig sofapotet...
Astrid Valen-Utvik
18. apr. 20173 min lesing
6Â visninger
0Â kommentarer
Listebonanza
Da jeg skrev om listene mine, og min kjære listebok, her på bloggen for cirka en måned siden, fikk jeg spørsmål om jeg kunne dele flere...
Astrid Valen-Utvik
1. apr. 20174 min lesing
12Â visninger
0Â kommentarer
Hva er din historie, kjære fremmede?
Jeg elsker å sitte på kafé og se på folk. Jeg kan sitte i timesvis og se meg rundt, finne spennende karakterer, gruble meg frem til...
Astrid Valen-Utvik
28. mars 20172 min lesing
13Â visninger
0Â kommentarer
Ekte hverdagslykke – en anbefaling!
Dagen i dag har vært så gullanes god at jeg nå, etter en lang dag i hovedstaden, fylt opp av to møter, et mislykket tannlegebesøk (notert...
Astrid Valen-Utvik
14. mars 20173 min lesing
3Â visninger
0Â kommentarer
Kaffepause av gull
Jeg elsker dager som i dag! Formen min har vært litt pjusk gjennom helgen og jeg sørget derfor for at det stod ‘hjemmekontordag’ i...
Astrid Valen-Utvik
6. mars 20173 min lesing
1Â visninger
0Â kommentarer
Hvordan få tid til alt du har lyst til?
Et nytt år er godt igang, og med det gjør mange av oss opp en status for livet vårt. Vi tenker på hva vi vil ha mer av, hva vi ønsker oss...
Astrid Valen-Utvik
26. jan. 20165 min lesing
8Â visninger
0Â kommentarer
Yoga og meditasjon – oppnår jeg noe?
I går feiret jeg økt nummer 50, på akkurat like mange dager, som har startet med min nye morgenrutine; først meditasjon, deretter yoga og...
Astrid Valen-Utvik
21. apr. 20158 min lesing
7Â visninger
0Â kommentarer
Yoga og meditasjon – min egenpleie!
Jeg har meditert og trent yoga i 21 dager på rad* – hvordan i alle dager skjedde dette? Det er lite som kreves for å gjøre yoga – og...
Astrid Valen-Utvik
23. mars 20158 min lesing
1Â visninger
0Â kommentarer
En hyllest til skjønne mennesker!
//Turen er sponset av VisitDenmark Med en liten gest, et godt smil, litt hjelpsomhet eller genuin omsorg kan mennesker utgjøre en stor...
Astrid Valen-Utvik
6. feb. 20155 min lesing
5Â visninger
0Â kommentarer
Om hvordan livet ordner seg
For drøyt 30 år siden vokste en snusfornuftig, glad, vitebegjærlig og argumenterende småjente opp på Nesodden. Hun hadde hodet fullt av...
Astrid Valen-Utvik
1. mai 20147 min lesing
2Â visninger
0Â kommentarer
Om gruff, kjendiser og takknemlighet
Akkurat nå sitter jeg ved vårt kjære spisestuebord, med med mine nærmeste rundt meg. EkteMannen pløyer gjennom IKEA-katalogen for å finne...
Astrid Valen-Utvik
9. nov. 20136 min lesing
1Â visninger
0Â kommentarer
Suksessen ligger i god planlegging?
Jeg har reist mye denne høsten, og reisene har inspirert meg. Det å besøke nye steder, se mer av hverdagen til flinke folk, oppdage nye...
Astrid Valen-Utvik
28. okt. 20138 min lesing
5Â visninger
0Â kommentarer
Ser du gull eller gråstein?
Jeg tror livet handler mye om akkurat dette valget; ser du gull eller gråstein? Ser du muligheter eller utfordringer, gleder eller...
Astrid Valen-Utvik
22. sep. 20136 min lesing
39Â visninger
0Â kommentarer
Om været, VU og du!
Bare så det er sagt med en gang; tittelen på dette blogginnlegget er strengt tatt ikke helt grammatisk korrekt, men jeg så meg nødt til å...
Astrid Valen-Utvik
8. juni 20134 min lesing
3Â visninger
0Â kommentarer
Om å henge i stroppen og nyte det!
Denne uken har vært så hektisk at jeg ikke har hatt sjansen til å følge med i debatten som visstnok har vært i media, om hvorfor det har...
Astrid Valen-Utvik
21. feb. 20134 min lesing
2Â visninger
0Â kommentarer
Fleksible formiddager er gull verdt!
En av de deilige sidene ved å drive eget selskap, er fleksibiliteten det gir muligheten for. Greit, så jobber vi stort seg litt her og...
Astrid Valen-Utvik
31. jan. 20132 min lesing
2Â visninger
0Â kommentarer
Sliten, glad og evig takknemlig
Lørdag kveld, midt inne i en helg helt uten store planer – jeg virkelig elsker det! Uken som har gått har vært stappfull av spennende...
Astrid Valen-Utvik
19. jan. 20134 min lesing
2Â visninger
0Â kommentarer
Juleverksted og desemberlykke
Jeg virkelig elsker desember! Dette er måneden hvor det er deilig mørkt ute, stearinlys og peisen brenner stort sett hele døgnet, og kos...
Astrid Valen-Utvik
11. des. 20122 min lesing
2Â visninger
0Â kommentarer
Ã…rets julekalender!
Valget av julekalender til barna har klart å bli en opphetet debatt, og den mener jeg definitivt noe om (noe av det jeg mener rant ut av...
Astrid Valen-Utvik
1. des. 20125 min lesing
4Â visninger
0Â kommentarer
bottom of page