I just had to tell you so

En blogg av Astrid Valen-Utvik,
skrevet med ujevne mellomrom siden 2005.

En tanke her, en tanke der - livet.

Siste fra Instagram

Mål, motivasjon og listebonanza

Jeg bruker jo endel tid på å lage lister over både det ene og det andre, jeg ser den. Enkelte vil hevde at det er i overkant mye fjas og...

Astrid Valen-Utvik

9. jan. 20188 min lesing

Globetrotter og sofapotet, alt i ett!

Okay, så kvalifiserer jeg nok verken som globetrotter (med én svipp over dammen ila de siste 15 årene…) eller en fullstendig sofapotet...

Astrid Valen-Utvik

18. apr. 20173 min lesing

Listebonanza

Da jeg skrev om listene mine, og min kjære listebok, her på bloggen for cirka en måned siden, fikk jeg spørsmål om jeg kunne dele flere...

Astrid Valen-Utvik

1. apr. 20174 min lesing

Hva er din historie, kjære fremmede?

Jeg elsker å sitte på kafé og se på folk. Jeg kan sitte i timesvis og se meg rundt, finne spennende karakterer, gruble meg frem til...

Astrid Valen-Utvik

28. mars 20172 min lesing

Ekte hverdagslykke – en anbefaling!

Dagen i dag har vært så gullanes god at jeg nå, etter en lang dag i hovedstaden, fylt opp av to møter, et mislykket tannlegebesøk (notert...

Astrid Valen-Utvik

14. mars 20173 min lesing

Kaffepause av gull

Jeg elsker dager som i dag! Formen min har vært litt pjusk gjennom helgen og jeg sørget derfor for at det stod ‘hjemmekontordag’ i...

Astrid Valen-Utvik

6. mars 20173 min lesing

Hvordan få tid til alt du har lyst til?

Et nytt år er godt igang, og med det gjør mange av oss opp en status for livet vårt. Vi tenker på hva vi vil ha mer av, hva vi ønsker oss...

Astrid Valen-Utvik

26. jan. 20165 min lesing

Yoga og meditasjon – oppnår jeg noe?

I går feiret jeg økt nummer 50, på akkurat like mange dager, som har startet med min nye morgenrutine; først meditasjon, deretter yoga og...

Astrid Valen-Utvik

21. apr. 20158 min lesing

Yoga og meditasjon – min egenpleie!

Jeg har meditert og trent yoga i 21 dager på rad* – hvordan i alle dager skjedde dette? Det er lite som kreves for å gjøre yoga – og...

Astrid Valen-Utvik

23. mars 20158 min lesing

En hyllest til skjønne mennesker!

//Turen er sponset av VisitDenmark Med en liten gest, et godt smil, litt hjelpsomhet eller genuin omsorg kan mennesker utgjøre en stor...

Astrid Valen-Utvik

6. feb. 20155 min lesing

Om hvordan livet ordner seg

For drøyt 30 år siden vokste en snusfornuftig, glad, vitebegjærlig og argumenterende småjente opp på Nesodden. Hun hadde hodet fullt av...

Astrid Valen-Utvik

1. mai 20147 min lesing

Om gruff, kjendiser og takknemlighet

Akkurat nå sitter jeg ved vårt kjære spisestuebord, med med mine nærmeste rundt meg. EkteMannen pløyer gjennom IKEA-katalogen for å finne...

Astrid Valen-Utvik

9. nov. 20136 min lesing

Suksessen ligger i god planlegging?

Jeg har reist mye denne høsten, og reisene har inspirert meg. Det å besøke nye steder, se mer av hverdagen til flinke folk, oppdage nye...

Astrid Valen-Utvik

28. okt. 20138 min lesing

Ser du gull eller gråstein?

Jeg tror livet handler mye om akkurat dette valget; ser du gull eller gråstein? Ser du muligheter eller utfordringer, gleder eller...

Astrid Valen-Utvik

22. sep. 20136 min lesing

Om været, VU og du!

Bare så det er sagt med en gang; tittelen på dette blogginnlegget er strengt tatt ikke helt grammatisk korrekt, men jeg så meg nødt til å...

Astrid Valen-Utvik

8. juni 20134 min lesing

Om å henge i stroppen og nyte det!

Denne uken har vært så hektisk at jeg ikke har hatt sjansen til å følge med i debatten som visstnok har vært i media, om hvorfor det har...

Astrid Valen-Utvik

21. feb. 20134 min lesing

Fleksible formiddager er gull verdt!

En av de deilige sidene ved å drive eget selskap, er fleksibiliteten det gir muligheten for. Greit, så jobber vi stort seg litt her og...

Astrid Valen-Utvik

31. jan. 20132 min lesing

Sliten, glad og evig takknemlig

Lørdag kveld, midt inne i en helg helt uten store planer – jeg virkelig elsker det! Uken som har gått har vært stappfull av spennende...

Astrid Valen-Utvik

19. jan. 20134 min lesing

Juleverksted og desemberlykke

Jeg virkelig elsker desember! Dette er måneden hvor det er deilig mørkt ute, stearinlys og peisen brenner stort sett hele døgnet, og kos...

Astrid Valen-Utvik

11. des. 20122 min lesing

Årets julekalender!

Valget av julekalender til barna har klart å bli en opphetet debatt, og den mener jeg definitivt noe om (noe av det jeg mener rant ut av...

Astrid Valen-Utvik

1. des. 20125 min lesing

Kontakt meg gjerne!

Astrid Valen-Utvik

astrid.valen.utvik@gmail.com

I just had to tell you so

Siste fra Instagram

Mål, motivasjon og listebonanza

Globetrotter og sofapotet, alt i ett!

Listebonanza

Hva er din historie, kjære fremmede?

Ekte hverdagslykke – en anbefaling!

Kaffepause av gull

Hvordan få tid til alt du har lyst til?

Yoga og meditasjon – oppnår jeg noe?

Yoga og meditasjon – min egenpleie!

En hyllest til skjønne mennesker!

Om hvordan livet ordner seg

Om gruff, kjendiser og takknemlighet

Suksessen ligger i god planlegging?

Ser du gull eller gråstein?

Om været, VU og du!

Om å henge i stroppen og nyte det!

Fleksible formiddager er gull verdt!

Sliten, glad og evig takknemlig

Juleverksted og desemberlykke

Årets julekalender!

Kontakt meg gjerne!

Abonner på nye blogginnlegg: