top of page

I just had to tell you so
En blogg av Astrid Valen-Utvik,
skrevet med ujevne mellomrom siden 2005.
En tanke her, en tanke der - livet.
Søk


Astrid Valen-Utvik
9. jan. 20188 min lesing
MÃ¥l, motivasjon og listebonanza
Jeg bruker jo endel tid på å lage lister over både det ene og det andre, jeg ser den. Enkelte vil hevde at det er i overkant mye fjas og...
16Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
17. apr. 20173 min lesing
Globetrotter og sofapotet, alt i ett!
Okay, så kvalifiserer jeg nok verken som globetrotter (med én svipp over dammen ila de siste 15 årene…) eller en fullstendig sofapotet...
6Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
1. apr. 20174 min lesing
Listebonanza
Da jeg skrev om listene mine, og min kjære listebok, her på bloggen for cirka en måned siden, fikk jeg spørsmål om jeg kunne dele flere...
11Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
28. mars 20172 min lesing
Hva er din historie, kjære fremmede?
Jeg elsker å sitte på kafé og se på folk. Jeg kan sitte i timesvis og se meg rundt, finne spennende karakterer, gruble meg frem til...
13Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
14. mars 20173 min lesing
Ekte hverdagslykke – en anbefaling!
Dagen i dag har vært så gullanes god at jeg nå, etter en lang dag i hovedstaden, fylt opp av to møter, et mislykket tannlegebesøk (notert...
3Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
6. mars 20173 min lesing
Kaffepause av gull
Jeg elsker dager som i dag! Formen min har vært litt pjusk gjennom helgen og jeg sørget derfor for at det stod ‘hjemmekontordag’ i...
1Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
25. jan. 20165 min lesing
Hvordan få tid til alt du har lyst til?
Et nytt år er godt igang, og med det gjør mange av oss opp en status for livet vårt. Vi tenker på hva vi vil ha mer av, hva vi ønsker oss...
7Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
21. apr. 20158 min lesing
Yoga og meditasjon – oppnår jeg noe?
I går feiret jeg økt nummer 50, på akkurat like mange dager, som har startet med min nye morgenrutine; først meditasjon, deretter yoga og...
7Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
22. mars 20158 min lesing
Yoga og meditasjon – min egenpleie!
Jeg har meditert og trent yoga i 21 dager på rad* – hvordan i alle dager skjedde dette? Det er lite som kreves for å gjøre yoga – og...
1Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
6. feb. 20155 min lesing
En hyllest til skjønne mennesker!
//Turen er sponset av VisitDenmark Med en liten gest, et godt smil, litt hjelpsomhet eller genuin omsorg kan mennesker utgjøre en stor...
5Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
1. mai 20147 min lesing
Om hvordan livet ordner seg
For drøyt 30 år siden vokste en snusfornuftig, glad, vitebegjærlig og argumenterende småjente opp på Nesodden. Hun hadde hodet fullt av...
2Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
9. nov. 20136 min lesing
Om gruff, kjendiser og takknemlighet
Akkurat nå sitter jeg ved vårt kjære spisestuebord, med med mine nærmeste rundt meg. EkteMannen pløyer gjennom IKEA-katalogen for å finne...
1Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
28. okt. 20138 min lesing
Suksessen ligger i god planlegging?
Jeg har reist mye denne høsten, og reisene har inspirert meg. Det å besøke nye steder, se mer av hverdagen til flinke folk, oppdage nye...
5Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
22. sep. 20136 min lesing
Ser du gull eller gråstein?
Jeg tror livet handler mye om akkurat dette valget; ser du gull eller gråstein? Ser du muligheter eller utfordringer, gleder eller...
39Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
7. juni 20134 min lesing
Om været, VU og du!
Bare så det er sagt med en gang; tittelen på dette blogginnlegget er strengt tatt ikke helt grammatisk korrekt, men jeg så meg nødt til å...
3Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
21. feb. 20134 min lesing
Om å henge i stroppen og nyte det!
Denne uken har vært så hektisk at jeg ikke har hatt sjansen til å følge med i debatten som visstnok har vært i media, om hvorfor det har...
2Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
31. jan. 20132 min lesing
Fleksible formiddager er gull verdt!
En av de deilige sidene ved å drive eget selskap, er fleksibiliteten det gir muligheten for. Greit, så jobber vi stort seg litt her og...
2Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
19. jan. 20134 min lesing
Sliten, glad og evig takknemlig
Lørdag kveld, midt inne i en helg helt uten store planer – jeg virkelig elsker det! Uken som har gått har vært stappfull av spennende...
2Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
10. des. 20122 min lesing
Juleverksted og desemberlykke
Jeg virkelig elsker desember! Dette er måneden hvor det er deilig mørkt ute, stearinlys og peisen brenner stort sett hele døgnet, og kos...
2Â visninger0Â kommentarer


Astrid Valen-Utvik
1. des. 20125 min lesing
Ã…rets julekalender!
Valget av julekalender til barna har klart å bli en opphetet debatt, og den mener jeg definitivt noe om (noe av det jeg mener rant ut av...
4Â visninger0Â kommentarer

bottom of page